продукты общество журналист
/ www.mk.ru

Врач рассказала, какой простой продукт поможет улучшить сон

Как сообщает Daily Express, врач Ева Калиник в беседе с журналистами рассказала, употребление какого напитка может благотворно сказаться на качестве сна человека.

По ее словам, такой позитивной привычкой может стать ежедневное употребление чайного гриба (комбучи) перед сном. "Комбуча содержит микробы, полезные для нашего кишечника, что может положительно влиять на мозг и нейротрансмиттеры, регулирующие цикл сон-бодрствование", - отметила Калиник

Читать на mk.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA