Врач назвала простой способ улучшить сон
Привычка ежедневно пить чайный гриб или комбучу перед сном поможет наладить работу кишечника, что положительно скажется на качестве ночного сна, рассказала в комментарии Daily Express врач Ева Калиник, пишет РИА Новости. "Как и другие ферментированные продукты, комбуча содержит микробы, полезные для нашего кишечника.
Это может положительно влиять на мозг и нейротрансмиттеры, регулирующие цикл сон-бодрствование", — объяснила медик. В материале уточняется, что комбуча производится путем ферментации чая с использованием симбиотической культуры бактерий и дрожжей.
Читать на newsgomel.byОб этом же в других СМИ
Врачи назвали симптомы более тяжелого варианта «омикрона» charter97.org / 2 года назад
Избегайте при коронавирусе! Врач назвал продукты, которые усугубят ситуацию belta.by / 2 года назад
Ученые придумали три простых способа улучшить память в любом возрасте charter97.org / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.