/ ug.ru
Врач рассказала, какая еда должна быть на столе во время ужина – Учительская газета
Диетолог Елена Тай считает, что ужин, состоящий из растительной пищи, не причинит вред организму, насытит его полезными веществами, настроит на отдых. Каким должен быть правильный ужин?
Вопрос почти риторический, ведь каждый человек, хоть мало-мальски знающий основы здорового питания, понимает, что вечерняя еда должна быть легкой и низкокалорийной.
Идеальный ужин, по мнению нутрициолога Елены Тай, ратующей за стройность без голода, должен состоять из растительных продуктов, благотворно влияющих на микрофлору кишечника.
Читать на ug.ruОб этом же в других СМИ
Погода ноября: синоптик Гидрометцентра рассказала россиянам, что ноябрь будет теплее на 2 градуса – Учительская газета ug.ru / 2 года назад
Врач рассказал, какая еда на ужин мешает спать gazeta.a42.ru / 2 года назад
Львенок Симбу, которого спасли врачи из Челябинска, улетел в Танзанию на частном самолете – Учительская газета ug.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.