Заведующая отделением восстановительного лечения Видновской районной клинической больницы Светлана Малиновская рассказала, как провести нерабочие дни с пользой для здоровья. — Первое, что нужно сделать во время нерабочих дней – это привиться!
Не забывайте больше гулять на свежем воздухе. Скандинавская ходьба отлично подходит для профилактики. Попробуйте дыхательные упражнения, например, полное йоговское и диафрагмальное дыхание, — она в комментарии ОСН.
Врач отметила, что количество заражений продолжает оставаться высоким. Кроме того, у больных появились симптомы, которые раньше встречались редко.
Читать на vm.ru