Терапевт Лариса Алексеева рассказала, как укрепить иммунитет и поднять настроение в период нехватки солнечного света.«Не надо экономить на электроэнергии зимой.
Должно создаваться впечатление, что всегда солнечно. Создавайте хорошее искусственное освещение, пусть горят лампочки. Поднимает настроение жёлтый и оранжевый цвет, а ещё запах.
Хорошо мандарины, апельсины и лимоны положить в вазу. По дому разложите цитрусовые, тем более скоро Новый год», — сказала Алексеева в беседе с радиостанцией «Говорит Москва».Она призвала носить яркие вещи, отказавшись от чёрного и серого в одежде.
Читать на russian.rt.com