МОСКВА, 12 ноя — РИА Новости. Терапевт Лариса Алексеева в беседе с "Говорит Москва" дала несколько рекомендаций, как поддерживать иммунитет в холодный период.
Врач посоветовала не экономить на электроэнергии осенью и зимой: по ее словам, должно создаваться впечатление, будто всегда солнечно.
Для этого нужно хорошее искусственное освещение. Она также посоветовала отказаться от вещей черного и серого цвета и заменить их на цветные — так как многие в этом году не ездили в отпуск. "Одежду подбирать яркую, это придаст настроение.
Читать на ria.ru