Врач рассказала, как правильно употреблять воду в жару
Человеку не нужно насильно заставлять самого себя выпивать больше жидкости, чем он хочет, заявила в эфире радио Sputnik врач-терапевт Ольга Кашубина.
Она отметила, что действительно в жару с поверхности кожи испаряется больше жидкости, поэтому нужно стараться поддерживать водный баланс в организме.
Но перегибать палку тоже нельзя. Утверждение, что каждый день нужно выпивать по 2 литра воды, неверно. Организм сам сигнализирует, сколько ему надо жидкости.
Читать на mk.ruОб этом же в других СМИ
Врачи рассказали о правильном режиме питья во время жары golos.ua / 3 года назад
Врач рассказала, как правильно носить маски летом vm.ru / 3 года назад
Врач рассказал, как правильно удалить клеща pnp.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.