Врач рассказала, как побороть офисную сонливость
Если человек не может «проснуться» на работе, скорее всего он мало спит и просто не успевает полноценно отдохнуть и восстановиться за ночь.
Об этом заявила врач-эндокринолог, научный сотрудник факультета фундаментальной Медицины отдела возраст-ассоциированных заболеваний МГУ Зухра Павлова.
По ее словам, решение проблемы очевидно – нормализовать режим сна. Однако если такой возможности нет, человеку следует уделить внимание физическим нагрузкам.
Читать на newdaynews.ruОб этом же в других СМИ
Без энергетиков и контрастного душа: как побороть сонливость на работе crimea.ria.ru / 3 года назад
Врач назвал безвредный способ побороть сонливость на работе gazeta.a42.ru / 3 года назад
Врач рассказала, чем грозит чрезмерное употребление ягод и фруктов facenews.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.