Россиян научили простым методам избавления от сонливости на работе. При этом научный сотрудник факультета фундаментальной медицины, отдела возраст-ассоциированных заболеваний МГУ Зухра Павлова назвала употребление большого количества кофе и энергетиков с целью взбодриться плохим решением.
В интервью радио Sputnik кандидат медицинских наук также предостерегла от контрастного душа в таких ситуациях: чреват проблемами с надпочечниками.
Если человек засыпает на работе, это, как пояснила Павлова, значит, что его организм не отдохнул. В таком случае нужно установить причину недосыпа.
Читать на rosbalt.ru