Альбина Комиссарова продукты самит Здоровье и красота Альбина Комиссарова
/ rg.ru

Врач рассказала, как худеть без отказа от хлеба и картошки

Диетолог и эндокринолог Альбина Комиссарова реабилитировала продукты, которые особенно часто включают в "черный список" при похудении."Деление продуктов на "полезные" и "вредные" - уже неправильный путь.

Ключевой момент всегда в умеренности. Любую еду можно переесть, даже самую здоровую. Очень часто встречаю список того, что надо исключать при диете.

И хочется еще раз реабилитировать самых частых "врагов для фигуры", - отметила доктор в своем аккаунте в Instagram.Врач считает, что на диете не нужно отказываться от хлеба, если вы его любите.

Читать на rg.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA