/ u24.ru
Врач рассказал, сколько шашлыка можно съесть без вреда для здоровья
Любителям шашлыков нужно помнить, что мясо — это продукт, которым не стоит злоупотреблять. Об этом сообщил диетолог Филипп Кузьменко.
По словам специалиста, можно съедать не больше 100 граммов красного мяса в день, а лучше даже не больше 70-ти. Доказано, что красное мясо и любые полуфабрикаты из мяса, если их очень много есть, повышают риск колоректального рака.
Если вы следите за фигурой, то чтобы не переесть, предварительно заполните желудок чем-то другим, желательно овощами и простой водой.
Читать на u24.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог Григорьян напомнила, как безопасно для здоровья приготовить шашлык и сколько можно его съесть actualnews.org / 2 года назад
Врач рассказал, какое количество шашлыка можно съесть без угрозы для здоровья versia.ru / 2 года назад
Сколько шашлыка можно съедать без вреда для здоровья: отвечает диетолог fedpress.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.