Диетолог Григорьян напомнила, как безопасно для здоровья приготовить шашлык и сколько можно его съесть
Майские праздники сопровождаются приготовлением и поеданием шашлыков. Как безопасно для здоровья сделать маринад и сколько можно съесть мяса, рассказала диетолог кандидат медицинских наук Ольга Григорьян.
Изображение взято с: Pixabay По ее словам, в шашлыках важно знать меру и потребление блюд стоит растягивать по времени. Сначала лучше съесть порцию салата, а затем заняться приготовлением мяса на костре, а уже после попробовать немного шашлыка.
Врач не рекомендует мариновать его в кефире или майонезе, поскольку в таких случаях возрастает риск расстройства кишечника, а на поджелудочную железу оказывается сильная нагрузка.
Читать на actualnews.orgОб этом же в других СМИ
Зарубежный диетолог назвала минтай самой полезной рыбой для здоровья сердца news.vse42.ru / 2 года назад
Диетолог рассказала, как приготовить шашлык без вреда для здоровья crimea.mk.ru / 2 года назад
Диетолог рассказала, как правильно приготовить шашлык aif.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.