Врач-терапевт, кандидат медицинских наук Алексей Хухрев рассказал об эффективных способа укрепить иммунитет в межсезонье. Прежде всего следует убедиться, что организм не страдает от дефицита витамина D.
Но и его избыток пользы человеку не принесёт. Также не стоит рассчитывать, что ситуацию можно поправить с помощью иммуномодуляторов или иммуностимуляторов. «Бывают иммуномодуляторы, которые действительно применяются эффективно, но их применяют при серьёзных заболеваниях, вызванных какими-то грозными вещами, которые дают настоящий иммунодефицит.
В частности, сюда относятся гепатит, ВИЧ», — заметил в беседе с радио «Спутник». Медик добавил, что для укрепления иммунитета нужно как можно больше находиться на солнце, высыпаться, полноценно
Читать на reendex.ru