Ирина Добрецова здоровье Здоровье и красота иммунитет Ирина Добрецова
/ rzn.mk.ru

Как укрепить иммунитет весной без лекарств

Как можно укрепить иммунитет весной без лекарств? Член Союза педиатров России Ирина Добрецова рассказала, какие привычки могут укрепить ваше здоровье в весенний период без витаминных комплексов.

Врач посоветовала меньше употреблять добавок, если они не рекомендованы специалистом. Также Добрецова добавила, что большинство людей покупают препараты или добавки из-за влияния рекламы.

Чтобы укрепить иммунитет, терапевт призывает увеличить двигательную активность, чаще гулять на свежем воздухе и при возможности избегать стрессов.

Читать на rzn.mk.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA