Алексей Хухрев общество Здоровье и красота иммунитет Алексей Хухрев
/ rosbalt.ru

«Рецепты стары, как мир»: названы лучшие способы, как помочь иммунитету весной

Врач-терапевт Алексей Хухрев поделился простыми рецептами для укрепления иммунитета организма в межсезонье. Медик в интервью радио Sputnik назвал витамин D важным элементом для здорового иммунитета и призвал прежде всего проверить его уровень в организме. «Если мы выявляем человека с дефицитом, начинаем подкармливать витамином, и в течение месяца, как правило, все выравнивается», — пояснил врач.

При этом Хухрев высказался против использования иммуномодуляторов и иммуностимуляторов, призвав сосредоточиться на правильном питании и физической активности: «Рецепты стары, как мир, но это работает».

Медик отметил, что при хорошем питании, достаточном сне и нормальном уровне витамина D у человека обычно отличный иммунитет, который «дополнительно

Читать на rosbalt.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA