Антонина Стародубова Москва продукты общество Антонина Стародубова Москва
/ gazeta.a42.ru

Врач рассказал о продуктах, продлевающих молодость

Главный внештатный врач-диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова перечислила продукты, которые продлевают молодость.

Специалист включила в список зелёный чай, куркуму, красный болгарский перец и голубику. Сохранить молодость также помогут брокколи и орехи.

Из-за высокого содержания клетчатки регулярное употребление брокколи способствует нормализации липидного обмена, в орехах есть ценные питательные вещества, но есть их стоит небольшими порциями по 20-30 граммов, сообщает Агентство городских новостей «Москва».

Читать на gazeta.a42.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA