/ ria.ru
Врач рассказал о правилах питания, продлевающих жизнь
МОСКВА, 12 фев — РИА Новости. Эксперт в области регенеративной медицины, врач Амир Кхан рассказал Express о шести правилах питания, способствующих долголетию.
По его словам, в первую очередь необходимо обратить внимание на качество потребляемого мяса и рыбы. Специалист рекомендовал отдать предпочтение продукции фермерских хозяйств, поскольку в нее не добавляют консерванты и другие вредные для здоровья элементы.
Во-вторых, надо максимально сократить потребление продуктов с высоким гликемическим индексом и заменить их на сложные углеводы, содержащиеся в некоторых крупах, фруктах и овощах.
Читать на ria.ruОб этом же в других СМИ
Врач рассказал о проблемах со слуховым нервом у тяжелых пациентов с COVID-19 rosbalt.ru / 3 года назад
Врач рассказал, как может отразиться на иммунитете систематический недосып rosbalt.ru / 3 года назад
Врач рассказала, как спланировать беременность в пандемию m24.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.