Онколог и хирург Иван Карасев посоветовал включить в рацион куркуму. По словам специалиста, специя является достаточно сильным противовоспалительным средством.- Куркума останавливает процесс ангиогенеза и стимулирует апоптоз (гибель - прим.
РГ) раковых клеток, - отметил врач, добавив, что лабораторные исследования доказали: специя снижает рост опухоли и усиливает эффект химиотерапии.Куркума хорошо усваивается, если смешать ее с черным перцем.
В сутки рекомендуется употреблять чайную ложку (или пять граммов) специи. Однако важно, где именно вы куркуму приобрели.- Отмечу такой момент, покупая дешевую куркуму в магазине, вы получаете примерно 20% чистого продукта из 100%.
Читать на rg.ru