здоровье наука общество
/ rg.ru

Врач рассказал, как избавиться от головной боли без лекарств

Врач-реабилитолог Полад Байрамов посоветовал попробовать справиться с головной болью с помощью простого самомассажа.Начать можно с массирования висков.

А именно: прислонить пальцы к вискам и массажировать их мягкими круговыми движениями. Постепенно следует перейти к верхней части лба.

Завершить упражнение надо, также массируя круговыми движениями затылок. Ученые сообщили, что ожидает тех, кто бросит курить до 45 летЕще одно упражнение связано с расслаблением глубинных мышц.

Читать на rg.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA