/ pnp.ru
Врач рассказал, чем опасен отказ от обеда
Регулярный отказ от обеда может подорвать здоровье человека. Об этом в интервью Радио Sputnik рассказал врач-диетолог Андрей Бобровский.Как отметил специалист, «если о пользе завтрака диетологи еще спорят, то в отношении обеда споров нет» — обед должен присутствовать всегда.
По словам Бобровского, наша пищеварительная система привыкла получать в обед максимальное количество калорий.«Наша физическая и умственная активность предполагают, что обед — это основной и максимально калорийный прием пищи», — пояснил специалист.Он также добавил, что приём пищи поздним вечером или ночью, переедание «дарят» человеку лишние килограммы.
Читать на pnp.ruОб этом же в других СМИ
Врач рассказал, как снизить холестерин без лекарств mirnov.ru / 3 года назад
Врач рассказал, чем может быть опасен дефицит магния profile.ru / 3 года назад
Врач-диетолог предупредил об опасности отказа от обедов для здоровья actualnews.org / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.