В рацион детей весной необходимо включать овощи и фрукты. Об этом в среду, 24 марта, заявила главный врач московской детской городской поликлиники №7 Елена Кац.
По ее словам, после зимы организм ребенка может быть ослаблен и требует поддержки. Поэтому детям необходимо питаться овощами и фруктами для восполнения сил весной.
Также можно делать компоты, разные отвары шиповника и другие полезные напитки. — В целом нужно следить, чтобы ребенок употреблял достаточное количество жидкости.
Читать на vm.ru