Кофе может быть вреден для человека при чрезмерном употреблении напитка. Об этом рассказала 3 апреля врач-гастроэнтеролог Нурия Дианова.По ее словам, кофе не только истощает нервную систему, но и вызывает рефлюкс и другие проблемы с желудком.
Оптимальным для здоровья человека остается употребление не более двух чашек кофе в день, отметила специалист в беседе с телеканалом «Звезда».«Достаточно двух чашек кофе в день, причем мы говорим о качественном, зерновом кофе, о капсульном или сваренном любым методом», —- подчеркнула медик.
От кофе на голодный желудок надо отказаться.«И всегда с приемом пищи, никогда мы не пьем такой напиток натощак, тогда он начинает только вредить», — отметила Дианова.Чай действует на организм более спокойно, поэтому
Читать на iz.ru