Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Врач предупредил о массовой бессоннице в пандемию
По словам медика, у многих людей на фоне пандемии развилась повышенная тревожность и депрессия. Такие состояния могут привести к бессоннице даже среди тех, кто не болел COVID-19 Как зимой высыпаться и чувствовать себя бодрым Чтобы избавиться от нарушений сна, врач порекомендовал восстановить режим дня: вставить и ложиться спать примерно в одно и то же время.
Стоит также ограничить употребление напитков с кофеином во второй половине дня, не забывать о физической активности и отказаться от частого чтения новостей.
Отметим, в Волгоградской области с начала пандемии зарегистрировано 29417 случаев заболеваний COVID-19. Большинство заболевших уже поправились.
Читать на volg.mk.ruОб этом же в других СМИ
Россиян предупредили об аномальном похолодании в некоторых регионах ria.ru / 3 года назад
Гидрометцентр предупредил о надвигающихся аномальных холодах ura.news / 3 года назад
Гидрометцентр предупредил об аномальном холоде в ряде регионов lenta.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.