Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ news.ru
Врач посоветовал заменить кефир на ночь куском мяса
По его словам, употребление на ночи кисломолочных продуктов не оказывает благотворного влияния на организм. Дело в том, что в них точно так же содержится молочный сахар — лактоза.
Он уточнил, что каши, медленные углеводы и фрукты тоже лучше исключить из вечернего меню. Вместо них стоит съесть небольшой кусок мяса, рыбы или морепродукты, а также свежие овощи.
Что касается перекусов в течение дня, то диетолог советует есть помидоры, огурцы, нарезанный болгарский перец со специями или же немного йогурта с отрубями и яблоками.
Читать на news.ruОб этом же в других СМИ
Врачи посоветовали завтракать рано при диабете crimea.mk.ru / 3 года назад
Заменить кефир на мясо перед сном посоветовал врач mirnov.ru / 3 года назад
Очевидцы о взрыве в Боярке: в огородах и дворах валяются куски мяса sharij.net / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.