Врач-кардиолог, диетолог из GMS Clinic Наталья Поленова рассказала о воздействии льняного масла на организм. Речь идёт не только о пользе, но и вреде, специалист дала также советы по применению данного продукта.
Изображение взято с: wikipedia.org Льняное масло производят путём отжима семян льна, его выпускают в емкостях, а также упаковывают в капсулы.
Данный продукт содержит в изобилии Омега-3 жирные кислоты, необходимые для поддержания физического и психического здоровья. Присутствует также линолевая кислота, витамины А, B1, B2, B3, B4, B6, B9, E, K, F.
Читать на actualnews.org