Гастроэнтеролог Нурия Дианова рассказала о пользе привычки выпивать стакан воды перед завтраком, сообщает радио Sputnik. По ее словам, выпитая натощак вода благотворно влияет на организм.
Вместе с тем важно, чтобы она была не холодная, а комнатной температуры, а если есть боли в животе, то более теплой. «Стакан воды утром натощак – полезная привычка, происходит пробуждение организма.
Запускаются все процессы, желудок будет работать четко по часам», –указала Дианова. Кроме того, по ее словам, после этого у человека будет хорошее настроение, а также чистая кожа и хорошая микрофлора.
Читать на mir24.tv