Израиль продукты общество магнит Израиль
/ iz.ru

Врач перечислила позволяющие снять головную боль продукты

Справиться с головной болью после новогодней ночи помогут продукты-анальгетики, в частности, запеченный с кожурой картофель.

Об этом рассказала 1 января врач-диетолог Людмила Денисенко.Она уточнила, что головная боль с похмелья может возникать из-за недостатка таких минеральных веществ, как калий и магний.

Эти полезные микроэлементы находятся в запеченном картофеле.«Запеченный вместе с кожурой картофель — лучший источник калия. Его, кстати, в одной средней картофелине в два раза больше, чем в банане», — отметила эксперт в беседе с kp.ru.По ее словам, помогают уменьшить силу приступов хронических головных болей также Омега-3 жирные кислоты, которые содержатся в жирной рыбе.

Читать на iz.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA