продукты здоровье общество
/ runews24.ru

Немецкий врач перечислил отравляющие кишечник продукты

Немецкий врач Т. Фрилинг назвал опасные для кишечника продукты.Как сообщается в статье для Focus, по его словам, особенно рекомендуется избегать употребления продуктов, которые содержат сахар, обжаренные либо копченые колбасные изделия, а также "плохие жиры": майонез, маргарин и сало."Из-за употребления неправильной пищи в кишечнике распространяются вредные бактерии, которые делают его более восприимчивым к болезням", — сообщил он.Для поддержания здоровья врач порекомендовал придерживаться средиземноморской, главным образом вегетарианской и богатой клетчаткой диеты.При здоровой слизистой кишечника специалист также рекомендует добавлять в рацион бобовые, в частности горох, чечевицу, нут, и некоторые овощи, к примеру шпинат либо морковь..

Читать на runews24.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA