Людям старшего возраста рекомендуется исключить из своего рациона некоторые продукты питания, чтобы не навредить организму и не развить уже существующие заболевания.
Об этом в пятницу, 1 октября, рассказала врач-диетолог и гастроэнтеролог Нурия Дианова. По ее словам, возраст человека влияет на способность переваривания пищи.
В связи с этим пожилым людям рекомендуется отказаться от промышленных полуфабрикатов, которые содержат много добавок и усилителей вкуса. — В силу замедления метаболизма, наличия лишнего веса, наличия заболеваний сердца или диабета, готовые полуфабрикаты надо минимально использовать, предпочитать готовить пищу самим, это будет более качественная пища, — отметила специалист.
Читать на vm.ru