Врач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова в беседе с радио Sputnik назвала вредные для пожилых людей продукты.По ее словам, чем старше человек, тем тяжелее ему справляться с перевариванием пищи.
Она призвала людей в пожилом возрасте отказаться от промышленных полуфабрикатов, в которых много добавок и усилителей вкуса. «В силу замедления метаболизма, наличия лишнего веса, наличия заболеваний сердца или диабета, готовые полуфабрикаты надо минимально использовать, предпочитать готовить пищу самим, это будет более качественная пища», — сказала она.Специалист добавила, что консервные изделия стоит потреблять по минимуму, и желательно только в первой половине дня.
Читать на lenta.ru