Врач назвала россиянам продукты с "витамином красоты" для сохранения молодости
Терапевт-гастроэнтеролог Елена Тюльпина поделилась с россиянами рекомендациями в рационе, которые помогут сохранить здоровье кожи и волос, предотвращая старение организма.
В беседе с журналистами медик отметила важность витамина B2 в сохранении здорового состояния кожи и волос. Так как он участвует в синтезе всех белковых молекул организма, его нередко называют "витамином красоты", передает слова эксперта издание "Пятый канал". – Коллаген и эластин – тоже белковые молекулы, поэтому красивая упругая и сияющая кожа, шелковистые волосы, крепкие ногти – заслуга витамина B2, – цитирует СМИ врача.
Тюльпина порекомендовала обратиться к специалистам для проверки уровня витаминов в организме, чтобы исключить их дефицит или подобрать необходимые препараты.
Читать на news.vse42.ru
