14.02.2021 - 20:03 / vesti.ru

Врач назвала ошибки любителей кофе

Гастроэнтеролог Нурия Дианова рассказала, сколько чашек кофе в день можно пить без вреда для здоровья. В интервью RT врач отметила, что у любителей кофе довольно быстро формируется зависимость от кофеина, что в свою очередь ведет к истощению нервной системы.

Она рекомендует употреблять не больше двух чашек этого бодрящего напитка в день. Причем лучше пить кофе, совмещая это с приемом пищи.

В идеале — на завтрак. Хотя у многих утренний ритуал заключается лишь в чашке кофе без полноценного завтрака и в этом заключается главная ошибка.

люди здоровье общество Нурия Дианова

Читать на vesti.ru

Все новости от vesti.ru

Об этом же в других СМИ

Врач назвала продукты, которые необходимо употреблять зимой и весной ont.by / 3 года назад

Это опасно: врач рассказала о главной ошибке любителей кофе u24.ru / 3 года назад

Врач сказала, какое количество чашек кофе в день допустимо volg.mk.ru / 3 года назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают