Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ news.ru
Врач назвала опасность бутилированной воды
Диетолог также добавила, что норма воды из «пресловутой формулы два литра в день» уже устарела, сейчас специалисты рекомендуют ежедневно выпивать индивидуально рассчитанный объём жидкости: 30 миллилитров на килограмм веса.
Но пить его нужно постепенно, максимум — по стакану за раз. Она также пояснила, что кофе, сок, чай и суп не являются «качественными» источниками воды, так как для усвоения такой жидкости организму требуются энергозатраты.
Чем чище вода — тем быстрее она попадает в клетки и быстрее начинает работать. По словам диетолога, старение — это уход воды из организма.
Читать на news.ruОб этом же в других СМИ
Врач-диетолог назвал опасные при похудении продукты fedpress.ru / 3 года назад
Врач назвал смертельно опасные для печени продукты rosbalt.ru / 3 года назад
Врач назвал 4 самых опасных способа передачи COVID-19 skuke.net / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.