Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Врач назвала главные признаки дефицита железа в организме
Как рассказала врач-диетолог Елена Соломатина, есть признаки, которые указывают на дефицит железа в организме.
Например, плохой аппетит и повышенная утомляемость. — Это может выражаться повышенной раздражительностью, быстрой утомляемостью и образованием язвочек на слизистых участках, — отметила медик «Вечерней Москве».
Также о железодефиците свидетельствует ломкость ногтей и волос, бледность кожи, ладоней и языка. Чтобы помочь организму, стоит обратить внимание на продукты, богатые железом: печень, рыбу, куриный желток, красное мясо.
Читать на gazeta.a42.ruОб этом же в других СМИ
Врач рассказала, какие напитки помогут понизить давление yur-gazeta.ru / 2 года назад
Бледность и усталость: врач назвала признаки дефицита железа ont.by / 2 года назад
Врач назвала признаки дефицита железа iz.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.