Без вреда для здоровья можно пить не более двух чашек кофе в день, рассказала в беседе с RT врач-гастроэнтеролог Нурия Дианова. Она предупредила, что при регулярном употреблении больших объемов этого напитка есть риск формирования зависимости, которая со временем приводит к истощению нервной системы.
По словам специалиста, пить кофе следует только во время приемов пищи. Чтобы избежать изжоги, второй прием напитка лучше перенести на время небольшого перекуса, посоветовала врач.
Читать на ivbg.ru