По мнению известного врача, телеведущего Александра Мясникова, взрослым людям нужно ежедневно употреблять рыбий жир. Такая привычка связана с целым рядом преимуществ для здоровья, Об этом медик сообщил в своем сетевом блоге.
Врач Александр Мясников назвал рыбий жир чрезвычайно полезным для головного мозга – органа, на 60 процентов состоящего из жира.
Продукт поддерживает активность нейронных клеток, препятствует развитию болезней, ассоциированных с угнетением мозговой функции, применяется при лечении депрессии.
Читать на golos.ua