Британский врач-диетолог Майкл Мосли в интервью изданию Express рассказал про три эффективных способа избавления от жира на животе.
Он уточнил, что организм вырабатывает инсулин после еды, чтобы поддержать уровень содержания сахара в крови. Помимо прочего, этот гормон принимает участие в обмене углеводов и белков.
При этом, выработка инсулина может нарушаться из-за возраста, что в последствии может привести к набору лишнего веса и формированию жировых отложений в области живота.
Читать на mk.ru