Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ iz.ru
Врач назвал способы справиться с жаждой в жару
В жару, помимо воды, можно пить морс, компот, квас и чай, но не ледяными и не залпом, считает главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников.Врач подчеркнул, что жара вызывает стресс, в связи с чем температура тела повышается и организм бросает все ресурсы на охлаждение тела и поддержание жизнеспособности.
Поэтому организму свойственно потреблять больше жидкости, которая интенсивно уходит с потом, следовательно, в жаркое время потребление воды должно увеличиваться.«Нет единого рецепта — сколько пить воды.
Все зависит от интенсивности физической активности, массы тела. Примерно 40 миллилитров на килограмм веса. Обычно чувство жажды говорит о
Читать на iz.ruОб этом же в других СМИ
Врачи назвали способ выявить раковые родинки vm.ru / 3 года назад
Эксперт назвал частые заблуждения при отказе от вакцинации от COVID-19 iz.ru / 3 года назад
Как не стоит утолять жажду в жару newsgomel.by / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.