Врач назвал самые эффективные и дешёвые способы поднять иммунитет без аптеки

Получить необходимые витамины и повысить иммунитет для борьбы с коронавирусом и другими респираторными инфекциями помогут напитки из ягод.

Хотите быстро и надолго поднять иммунитет, тогда стоит быстро отправиться за ягодами. Именно напитки с кислыми ягодами – брусникой, калиной, рябиной, облепихой или лимоном - назвала терапевт Ольга Бурлакова самыми эффективными для снижения риска заражения коронавирусом.

Сегодня на рынках можно встретить ягоды, которые не только эффективны, но еще и по карману россиянам, подчеркнула медик. Врач даже поделилась с NEWS.ru способом приготовления: сложить все ингредиенты в емкость и растолочь, а затем залить водой.