/ ont.by
Врач назвал простые способы бросить курить
Врач и телеведущий Александр Мясников в своем Telegram-канале перечислил простые способы, которые помогут избавиться от курения.Чтобы избавить от пагубной привычки, Мясников первым делом посоветовал уменьшить факторы риска: общение с курящими, стрессовые ситуации, кофе, алкоголь, острую и соленую пищу.Также врач посоветовал найти себе другое занятие вместо курения.При сильном желании закурить специалист рекомендовал что-нибудь пожевать: овощ, фрукт, жвачку, семечки.
Также стоит отказаться от посещения заведений, где курят, выбросить зажигалки и пепельницы.Фото: PixabayПодписывайтесь на нас в Яндекс.Дзен и Telegram.
Читать на ont.byОб этом же в других СМИ
Доктор Мясников назвал эффективный способ очистки мозгов от "шлаков" reendex.ru / 2 года назад
Мясников назвал эффективный способ очищения мозга от «шлаков» versia.ru / 2 года назад
Мясников рассказал о простом способе очистить организм от шлаков fedpress.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.