Врач и телеведущий Александр Мясников заявил, что во время сна происходит очищение мозга от «шлаков». А недосып, по его словам, ведёт ко многим болезням.
Главврач столичной больницы №71, известный телеведущий Александр Мясников назвал важный фактор для вывода из организма шлаков.
По его словам, для этого необходим полноценный сон. Об этом он рассказал в своём Telegram-канале. Доктор заметил, что одной из излюбленных тем у граждан является очищение от шлаков, но очень редко люди задумываются о том, какую роль в этом процессе играет сон.«Новые исследования показывают, что именно во время сна происходит очищение мозга от "шлаков"», – сообщил врач.
Читать на versia.ru