Чтобы быстрее сбросить лишние килограммы, медик советует есть лук, сельдерей, шпинат и огурцы. Врач советует есть свеклу вместе с ботвой, чтобы получить максимум витаминов, а также добавить в ежедневное меню что-то из острого и пряного: чеснок, перец чили, горчицу или хрен.
Они действуют на организм как антисептики и антиоксиданты. Ранее спортивный диетолог рассказывал, какие привычки останавливают процесс похудения и снижают эффективность любой диеты.
Подробнее читайте в материале «МК в Волгограде». «Мощные месяцы удачи»: большой гороскоп Павла Глобы на лето-2021 Смотрите фотогалерею по теме
Читать на volg.mk.ru