Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ ont.by
Врач назвала продукт, который помогает быстрее уснуть
Диетолог Елена Соломатина рассказала газете «Вечерняя Москва», что вишня помогает быстрее уснуть. В этой ягоде есть натуральный мелатонин, способствующий засыпанию.
При этом пожилым людям, которые принимают разжижающие кровь лекарства либо имеют проблемы с желудком и поджелудочной железой, не стоит употреблять этот продукт в большом количестве.
Елена Соломатина порекомендовала добавлять вишню в натуральный йогурт. Он нейтрализует кислый привкус. ФОТО: pixabayПодписывайтесь на нас в Яндекс.Дзен и Telegram.
Читать на ont.byОб этом же в других СМИ
Врач назвала два правила, которые помогут не заболеть под кондиционером 7info.ru / 2 года назад
Врач назвала болезни, при которых нельзя есть малину rosbalt.ru / 2 года назад
Врач назвал продукт, который нельзя сочетать с кофе fedpress.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.