Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ vm.ru
Врач назвал легкий способ избавиться от стресса
Пробежки по парку в зимнее время позволят избавиться от стресса. Об этом заявил заведующий организационно-методическим отделом по спортивной медицине департамента здравоохранения Москвы Игорь Иусов. — В солнечную погоду можно восполнить недостаток витамина D, а контакт с природой помогает справиться со стрессом и улучшить настроение.
Кроме того, и лучше всего получать кислород на свежем воздухе, —отметил медик. По его словам, такие тренировки также способствуют профилактике простуды.
Читать на vm.ruОб этом же в других СМИ
Врач назвала главные вредные привычки перед сном govoritmoskva.ru / 4 года назад
Врач назвала секреты хорошего сна news.ru / 4 года назад
Врач назвала опасные факторы увлажнителей воздуха nsn.fm / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.