Фото: wikipedia.org Dmitry Rozhkov Врач и телеведущий Александр Мясников заявил, что главный способ продлить жизнь — заниматься спортом.
Об этом сообщает «РИА Новости». «В списке «физические нагрузки, диета, медицина, лекарства» только физические нагрузки продлевают жизнь.
На втором месте — ограничение калорий и так далее», — заявил Мясников. Он также посоветовал больше ходить по лестнице и меньше пользоваться лифтом.
Читать на realnoevremya.ru