Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал, какие способы помогут продлить жизнь. Среди прочего он назвал занятия спортом.
В эфире телеканала "Россия 1" он отметил, что на втором месте — ограничение калорий. По словам специалиста, людям стоит отказаться от лифтов и чаще ходить по лестнице.
Также Мясников призвал не закупаться продуктами сразу на неделю. По его словам, лучше по возможности ходить в магазин пешком.
Читать на mk.ru