/ vm.ru
Врачи назвали пять способов для нормализации уровня сахара в крови
Врачи сообщили, что для снижения уровня сахара в крови следует использовать несколько способов. Так, нужно употреблять углеводы в конце трапезы.
Это замедлит повышение уровня сахара в крови. Мясо, рыба и другие протеиносодержащие продукты, а также пищевые волокна, которых много в овощах и морских водорослях, сдерживают увеличение сахара, поэтому сначала нужно съедать их.
Еще следует употреблять больше овощей. В них много пищевых волокон, которые контролируют уровень сахара в крови. Но в некоторых продуктах много сахара, например, в картофеле, тыкве, кукурузе, корне лотоса, поэтому не стоит на них «налегать».
Читать на vm.ruОб этом же в других СМИ
В Минздраве Башкирии назвали пять способов, как избежать болезней сердца ufacitynews.ru / 2 года назад
Врач назвал эффективный способ убрать жир на животе vm.ru / 2 года назад
В НБУ назвали пять способов, как отличить фальшивые гривны от настоящих enovosty.com / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.