Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Врач Максимова рассказала о секретах сна в жару без кондиционера
Секретами увлажнения воздуха без применения специального оборудования поделилась член Российского общества сомнологов, врач Алена Максимова.Увлажнитель воздуха в спальне является не лишним, отметила врач.
Но если его нет, то можно поставить таз с холодной водой, рассказала телевизионному каналу "" Алена Максимова. Она добавила, что это поможет повысить влажность воздуха, но не позволит охладить комнату.При отсутствии кондиционера следует раскрыть окна, но в комнате, где предполагается сон, нужно закрыть шторы и окна, чтобы не было нагрева помещения, сообщила сомнолог.
Она посоветовала укрываться в жаркую погоду льняным или хлопковым одеялом, а лучше спать вообще без него при таких погодных условиях.
Читать на nation-news.ruОб этом же в других СМИ
Россиянам рассказали, почему аномальная жара опасна для сна ura.news / 3 года назад
Врач-инфекционист рассказал, что представляет собой вторая волна Covid-19 golos.ua / 3 года назад
Врач-кардиолог рассказал о влиянии коронавируса на мозг online47.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.