Врач назвала способы уснуть в жару Член Российского общества сомнологов, врач Алена Максимова рассказала, как в жаркую погоду можно спать и высыпаться без кондиционера.
Специалист от метила, что в спальне неплохо бы иметь увлажнитель. Если устройства нет, то выручит обычный таз с холодной водой.
Такой «приём» не охладит комнату, но создаст дополнительное увлажнение. Хотя стоит признать, что всё-таки оптимальный вариант в жару - это кондиционер, пишет РИА Новости.
Читать на mirnov.ru