Маргарита Королева Ирина Писарева продукты животный мир Маргарита Королева Ирина Писарева
/ russian.rt.com

Диетолог Королёва рассказала о полезных продуктах для сердечно-сосудистой системы

Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Маргарита Королёва рассказала о продуктах, полезных для сердечно-сосудистой системы.«Для сердечно-сосудистой системы максимально полезны белки, жиры и углеводы натурального происхождения.

Можно выделить рыбу из северных морей. Она насыщена жирными кислотами омега-3, которая поддерживает текучесть клеток, клеточных мембран миокарда», — заявила она в беседе с Nation News.По её словам, полезные жиры есть и в составе авокадо, нерафинированных масел холодного механического отжима.Как отметила Королёва, белки могут поступать из птицы, рыбы, мяса.«То есть рыба закрывает не только жиры.

Читать на russian.rt.com
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA